Сквалан
Годин

Сквален vs сквалан: у чому різниця та яку форму обрати для здоров’я і краси

Сквален і сквалан — сполуки, про які все частіше говорять косметологи й науковці. Вони обидва позитивно вливають на здоров’я та красу, та попри схожу назву мають абсолютно різне призначення. Якщо сквален розглядають як дієтичну добавку, сквалан — це  косметичний інгредієнт, який використовують у формулах олій, сироваток та кремів. Детальніше про них — далі.

Сквалан — Що Це Таке

Що варто знати про сквален

Сквален — це природний ліпід, що входить до складу шкірного сала людини та інших тварин, а також міститься у печінці глибоководних акул. У біології він виконує роль проміжної ланки у синтезі холестерину та має антиоксидантні властивості.

Промислово сквален отримують з кількох джерел:

  • Печінка глибоководних акул (напр., сквален Perla Helsa) дає найвищу природну концентрацію цього ліпіду.
  • Рослинні джерела (олива, амарант, зародки пшениці) містять менше сквалену у порівнянні з печінкою акул, тому для отримання концентрату потрібно більше сировини.
  • Біотехнологічні джерела (мікроорганізми, мікроальги) поступово стають основою сучасного виробництва.
Сквален Vs Сквалан: У Чому Різниця Та Яку Форму Обрати Для Здоров’я І Краси

Сквален активно використовують для виробництва дієтичних добавок у капсулах або у вигляді масляних екстрактів. Як нутріцевтик він привертає увагу завдяки своїм антиоксидантним властивостям. Він допомагає захищати клітини від оксидативного стресу, підтримує здоров’я серця та печінки, а також позитивно впливає на стан шкіри, поліпшуючи її зволоження та еластичність.

Сквалан — що це таке

Сквалан — це гідрогенізована форма сквалену, тобто всі подвійні зв’язки молекули насичені атомами водню, що робить її стабільнішою та менш схильною до окиснення. Завдяки цьому речовина не руйнується при контакті з повітрям або світлом, що робить її ідеальним інгредієнтом для кремів та сироваток. Крім того, сквалан має дуже легку текстуру, тому добре проникає в шкіру. 

Основні переваги сквалану:

  • Швидко всмоктується, завдяки чому крем не залишає жирної плівки й не закупорює пор.
  • Допомагає відновити захисний бар’єр шкіри та підтримувати оптимальний рівень зволоження.
  • Рідко викликає подразнення.
  • Захищає шкіру від руйнівної дії вільних радикалів.
  • Має протизапальні властивості, тому його радять для чутливої та жирної шкіри.
  • Сумісний із більшістю косметичних речовин, включно з кислотами та ретинолом.

Сировиною для сквалану зазвичай служать рослинні джерела або продукти біотехнологічної ферментації, що забезпечує високу якість. Проте використовують його лише у складі косметичних засобів. Усередину не вживають, оскільки він не має харчової цінності й створений виключно як стабільний емолент для догляду за шкірою.

Сквален Та Сквалан — Як За Їх Допомогою Підтримувати Красу Та Здоров'я

Сквален та сквалан — як за їх допомогою підтримувати красу та здоров’я

Сквален і сквалан працюють на різних «фронтах»: перший — системно як біологічно-активна добавка та антиоксидант, тоді як другий діє зовні, зволожуючи шкіру та зміцнюючи її захисний бар’єр. Тому експерти радять поєднувати їх використання:

  • Сквален. Додавайте до страв якісну оливкову олію екстра віджиму, зародки пшениці, авокадо, морську рибу. Корисно також вживати  харчові добавки зі скваленом від перевірених виробників.
  • Сквалан. Наносіть на обличчя у вигляді кількох крапель сироватки або як додатковий шар у кремі. Речовина добре поєднується з кислотами, ретинолом та іншими активними інгредієнтами, що дозволяє безпечно поєднувати її з іншими засобами для догляду за шкірою.

Такий підхід дозволяє одночасно підтримувати зволоження і бар’єрну функцію шкіри зовні та антиоксидантний захист організму зсередини. У поєднанні з якісним харчуванням і регулярним доглядом це забезпечує максимальний ефект для краси та здоров’я. Адже допомагає шкірі виглядати свіжою, зволоженою та еластичною, а організму залишатися енергійним і захищеним.

Профілактичний огляд у стоматолога: навіщо він потрібен

Як змінився підхід до стоматології: чому сьогодні лікування починається ще до появи болю Ще донедавна візит до стоматолога планували за самопочуттям: заболіло, отже, пора. У такого порядку є одна вада….

Кров’янисті виділення між місячними: причини

Кров’янисті виділення поза менструацією: коли це норма, а коли потрібно до лікаря Кров’янисті виділення поза менструацією можуть з’явитися у жінки в будь-якому віці. Іноді це пов’язано з природними гормональними коливаннями,…

Коли варто звернутися за допомогою при алкогольній залежності: досвід, поради, рішення

Коли варто звернутися за допомогою при алкогольній залежності: досвід, поради, рішення Алкогольна залежність — складне явище, що впливає не лише на людину, яка її переживає, а й на близьких. Наслідки…

Плоский живот после родов или резкой потери веса: когда диеты бессильны и нужна абдоминопластика

Плоский живот после родов или резкой потери веса: когда диеты бессильны и нужна абдоминопластика После родов или значительного похудения вес может вернуться к желаемым цифрам, а живот все равно не…

Гігієна рота: 5 неочевидних помилок під час вибору засобів для догляду

Гігієна рота: 5 неочевидних помилок під час вибору засобів для догляду Правильний щоденний догляд за ротовою порожниною вимагає відповідального підходу до вибору інструментів та активних засобів. Багато людей роками припускаються…

Діагностика зубів: які методи використовує сучасна стоматологія

Діагностика зубів: які методи використовує сучасна стоматологія Стоматологічна діагностика сьогодні не обмежується звичайним оглядом у кріслі. Навіть якщо зуб зовні виглядає здоровим і не спричиняє болю, патологічні зміни можуть залишатися…

Кріоконсервація яйцеклітин: кому і коли варто про неї задуматися

Кріоконсервація яйцеклітин: кому і коли варто про неї задуматися Сучасний ритм життя змінив підхід багатьох жінок до планування сім’ї. Навчання, кар’єра, пошук партнера, фінансові обставини або стан здоров’я можуть стати…

Коли потрібна операція при утрудненому носовому диханні

Коли проблеми з носовим диханням потребують операції Постійно утруднене носове дихання не означає, що операція потрібна автоматично. Спершу лікар має з’ясувати причину: перешкоду можуть створювати перегородка, збільшені носові раковини, поліпи…

Зверніть увагу: якщо ви боїтеся болю чи дискомфорту під час обстеження, у клініці Doc Life доступна колоноскопія під наркозом та гастроскопія уві сні. Це сучасне рішення, яке дозволяє пройти процедури абсолютно безболісно, без стресу та неприємних відчуттів. Такий підхід особливо рекомендований пацієнтам із підвищеною чутливістю, тривожністю або складним медичним анамнезом.

Корисні посилання: МРТ у Києві, КТ у Києві, підготовка до КТ з контрастом, Підготовка до МРТ з контрастом, УЗД діагностика, ЕНМГ, МРТ всього тіла в Києві, МРТ уві сні.

Наталія Скіжа – Головний лікар, досвідчений нейрохірург і експерт у сфері нейрохірургії

Схожі записи